饮食是个大学问,在白癜风患者的饮食中,黑色食物是白癜风患者饮食必备品。如何吃能补充缺失的黑色素?
温州中研白癜风专科专家为您解答:
黑米
黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、铜、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。
白癜风患者可以做黑米薏米红豆粥,或者将黑米,黑大豆,黑芝麻熬成“三黑粥”。
黑枣
黑枣被称为"营养仓库",经常食用可以帮助维持上皮细胞组织的功效,并对延缓衰老、增强机体活力、很有帮助,是白癜风患者平时滋补的良选。
黑芝麻
黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、养发等多种功效,是头发黑亮的营养品;
黑芝麻还有抗氧化的效果,对白癜风患者延缓衰老、治疗白癜风都有一定作用。
黑豆
黑豆富含丰厚的优异蛋白质、不饱满脂肪酸、钙和B族维生素等,有益于健康,非常适合白癜风患者的体质。
温州中研白癜风专科温习提示:虽然这类“黑色食物”,对白癜风病情有辅助作用,要彻底摆脱这一疾病的困扰,还是要来正规医院确诊白癜风病因,对症治疗,并配合好饮食的护理。
下一篇:白癜风患者这么吃能补黑色素